Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 57,30g | Prot: 55,56g | Carb: 92,36g.
Colazione: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, REWE Korn an Korn Geschnitten, Räucherlachs, Avocado, Kaffee mit Milch. Pranzo: Kölln Knuspriger Haferkeks, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Landjunker Schweinegulasch, Nudeln (Gekocht). Cena: Schwarztee, Lindt Schokolade 90%, Ei, Eigelb, Milbona Gouda Light, Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne. Snacks/Altro: Aldi Vanilleeis, Apfelpfannkuchen. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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