Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
995 kcal
|
Gras: 41,02g | Prot: 72,93g | Carb: 85,76g.
Colazione: Мёд, Polezzno Миндальные Лепестки, Сливочное Масло, Увелка Крупа Кукурузная, Мое Молоко 2,5%. Pranzo: Помидоры, Сметана 15%, Болгарский Перец, Сыр, Лук, Конина. Cena: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Конина, Лук, Сыр, Сметана 15%, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di binasik
|