Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
|
113,5 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 56,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1241 kcal
|
Gras: 64,37g | Prot: 72,87g | Carb: 91,55g.
Colazione: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 9%. Pranzo: Семенишна Сметана 30%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чеснок, Молодая Морковь, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Cena: Славица Мороженое Бедный Еврей. Snacks/Altro: Милком Десерт Глазированный с Творогом Шоколадный. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di _Shoh_
|