Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 56,66g | Prot: 90,10g | Carb: 231,58g.
Colazione: Велком Бекон Сырокопчёный, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Мёд, Аморе Кета Холодного Копчения, Даниловский Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Семена Льна, Santavita Кунжут, Макфа Макароны Шпинатные, Лук, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка, Иван-Поле Соус Терияки, Сэн Сой Соевый Соус, De Cecco Оливковое Масло. Cena: De Cecco Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Чеснок, Мёд, Брокколи, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Snacks/Altro: Чудо Пудинг Шоколадный, Боярышник, Магнит Хурма, Фейхоа. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иванеева
|