Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 43,77g | Prot: 47,13g | Carb: 147,20g.
Colazione: Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Mis Yarım Yağlı Süt, Çörekotu, Yumurta, Burch Yulaf Ezmesi. Pranzo: Limon Suyu, Marul, Mercimek Köftesi. Snacks/Altro: Eti Form Kepekli Bisküvi , Nane, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Tarçın, Elma, Havuç, Starbucks Filtre Kahve (Short), Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Lipton Kiraz Sapı Çayı, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Cevizli Sucuk, Şekersiz Türk Kahvesi, Lokum. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dlyy007
|