Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2600 kcal
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Gras: 58,59g | Prot: 257,60g | Carb: 258,89g.
Colazione: Творог 5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Рис Отварной, Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough, Myprotein Protein Bar Elite Toffee Vanilla. Cena: Свекла Вареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Myprotein Impact Whey Protein, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Barilla Спагетти #1. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yarik1390
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