Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1857 kcal
|
Gras: 83,69g | Prot: 106,87g | Carb: 165,06g.
Colazione: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Сыр, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами. Pranzo: Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Bombbar Батончик Фисташковый, Папа Может Сосиски, Картофельное Пюре. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Плавленный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Ролл Пшеничный, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Заветный Погребок Лимон с Имбирем, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Pure Protein Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EvgeniyaSt94
|