Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
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102,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 42,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 58,92g | Prot: 77,86g | Carb: 112,54g.
Colazione: Coffee. Pranzo: NATURLI Vegan Spreadable (Organic), Garlic , Allinson Scandalous Seeds Wholemeal, Barley Soup. Cena: KFC Original Recipe Chicken Wing, KFC Original Recipe Chicken Breast, KFC Original Recipe Chicken Drumstick, Hellmann's Vegan Mayo, Barley Soup. Snacks/Altro: Persimmon, Blueberries . Di più...
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3280 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare in piedi - 1 ora, Lavori domestici - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ta300k
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