Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 79,24g | Prot: 57,28g | Carb: 141,24g.
Colazione: Sałatka Jarzynowa, Chleb Biały, Kawa (Parzona z Fusów). Pranzo: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Sante Kotlety Sojowe, Biedronka Tortilla Wraps. Cena: Chleb Biały, Kawa (Parzona z Fusów), Sałatka Jarzynowa. Snacks/Altro: Suche Prażone Orzeszki Ziemne Niesolone, Starbucks Frappuccino, Hochland Serek Topiony, Biedronka Bułka z Dynią. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadia;
|