Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2021
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1818 kcal
|
Gras: 67,22g | Prot: 101,16g | Carb: 212,56g.
Colazione: Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Беларусь Сыр Российский, Курганский Хлебокомбинат Лаваш Армянский , Атяшево Сосиски Докторские. Pranzo: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Сахар, Королек, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Имбирь Маринованный, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Краснобор Пельмени Индейка, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отварной. Snacks/Altro: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Виноград, Малина, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mizori_90
|