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BF22. 7
MUSCLE40.8
慘不忍睹。。
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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885 kcal
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Gras: 32,94g | Prot: 58,56g | Carb: 90,77g.
Pranzo: 全家 大口法式奶油起司雞排飯糰. Cena: 苦瓜, 排骨湯, 7-11 卜蜂BBQ棒棒腿, 全聯 義式鱸魚排, 白飯. Snacks/Altro: 每朝健康 雙纖綠茶. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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