Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 66,70g | Prot: 113,76g | Carb: 159,97g.
Colazione: Кофе с Молоком, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Libendorf Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котлета Куриная. Cena: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Котлета Куриная. Snacks/Altro: Магнит Банан, Картошка Тушеная, Веселый Молочник Сметана 15%, Heinz Кетчуп, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Лаваш Азербайджанский, Куриная Грудка, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Пекарня Марии Малышки Хрустишки. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pona83
|