Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
|
74 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1766 kcal
|
Gras: 98,12g | Prot: 59,42g | Carb: 159,30g.
Colazione: Roshen Снеговик, Сыр Адыгейский, Сильпо Свинина Ошеек, Селянське Масло Сливочное, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pranzo: Барни Барни Банановый, Milka Waffelini Chocomax, М'ясна Гільдія Сосиски Три Корівки, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сыр Адыгейский, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский. Cena: Селянське Сметана 15%, Рафаэлло Конфеты, Борщ Украинский, Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Сильпо Сало, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский. Snacks/Altro: M&M's Драже, Мрія Желе , Toniya Кукурузные Палочки С Нутеллой. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liliya.panasenko
|