|
Две недели на ПП. Были срывы (схомячили с мужем бургеры и картошку фри, да ещё и на ночь. Да и просто выбивалась из графика). Но результат есть, пока небольшой, но дающий надежду и воодушевляющий. Появляется вера в себя и желание продолжать и не сбиваться с намеченного пути!
|
78 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
970 kcal
|
Gras: 52,17g | Prot: 67,16g | Carb: 59,84g.
Colazione: Фитокод Зелёный Кофе с Имбирем, O'Zera No Sugar, Яичница (с Целым Яйцом), Красная Цена Сосиски Аппетитные . Pranzo: Запечённые овощи с фрикадельками. Cena: Запечённые овощи с фрикадельками, Запечённые овощи с фрикадельками. Snacks/Altro: Пп конфеты. Di più...
|
Calando 7,1 kg a Settimana
|