Diario di her şey mümkün, 08 nov 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
69,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 19,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1078 kcal Gras: 60,48g | Prot: 33,79g | Carb: 101,06g.   Colazione: Beyaz Ekmek, Nutella Nutella, Sucuklu Yumurta. Cena: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Kıbrıs Tatlısı. Di più...
1683 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di her şey mümkün


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