Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
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94 kg
Perso fino ad ora: 44,3 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1077 kcal
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Gras: 32,27g | Prot: 68,76g | Carb: 128,84g.
Colazione: Peras, Bimbo Sandwich Thins 100% Integral, Milbona Leite Magro sem Lactose, Dia Queijo Fundido. Pranzo: Maçãs, O Cultivador Feijão Preto Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pingo Doce Espetadas de Peru. Cena: Banana, Milbona High Protein Raspberry-Pomegranate Milk Product, Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Ovo Cozido, Milbona Queijo Triângulo, Auchan Tostas de Trigo Integral. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Odisseia33
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