Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
711 kcal
|
Gras: 23,75g | Prot: 43,46g | Carb: 85,22g.
Colazione: Café. Pranzo: Pomme Golden, Charal Steak Haché à l'oignon, Pom'lisse Rissolées aux Herbes . Cena: Tradilège Blanc de Poulet -25% de Sel, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Envia Yaourt aux Fruits 0%, Haricots Verts. Snacks/Altro: La Tisanière Thé Detox. Di più...
|
|
2333 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Canottaggio - 20 minuti, Addominali - 6 minuti, Riposare - 15 ore e 34 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
Commenti
Bien sa descend 👋il faut rien lâcher 🙂 😀passe une bonne journée 👍😘🤝
08 nov 21 da utente: Nlono7700
|
Merci beaucoup de ton soutien ça aide 👍☺️ Belle journée à toi aussi
09 nov 21 da utente: Ingrid02SP
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ingrid02SP
|