Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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572 kcal
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Gras: 18,92g | Prot: 30,14g | Carb: 73,18g.
Pranzo: Tarta de Coco y Dulce de Leche, SanCor Queso Cremoso Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Salvado de Avena, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Altro: Cereal Mix Granola Tradicional, Ser Yogurt Bebible. Di più...
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2330 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Palestra - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di danidominguez.vialme
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