Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1863 kcal
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Gras: 91,68g | Prot: 164,65g | Carb: 87,74g.
Colazione: Café con Leche Semi Descremada. Dopo Colazione: Calvo Atun en Aceite de Girasol , Café, Tortilla Francesa, Hacendado Pan de Molde Integral. Pranzo: Calvo Atun en Aceite de Girasol , Pimiento Rojo, Pepino (Pelado), La Sirena Berenjena Rellena de Carne. Dopo Pranzo: Hacendado Tortitas de Maíz, HSN Raw Micellar Casein. Cena: Aldi Cacahuete con Cáscara Tostado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Izquiierdo
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