Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 74,85g | Prot: 55,14g | Carb: 124,90g.
Colazione: Сахар, Кофе, Хлебница Фитнес Гречишный, Буженина, Вареное Яйцо. Pranzo: Буженина, Красное Яблоко. Cena: Карбонат, Буженина, Увелка Паста "Портобелло" в Грибном Соусе. Snacks/Altro: Виноград Дамские Пальчики, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом. Di più...
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1745 kcal
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Esercizio:
Sesso - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 24 minuti, Riposare - 12 ore e 12 minuti, Dormire - 10 ore e 4 minuti. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ketrin 6118
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