Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 69,40g | Prot: 111,41g | Carb: 84,01g.
Colazione: Herbalife Shake Chocomint. Pranzo: Indofood Bumbu Racik Tumis, Bawang Bombay, Bawang Putih, Minyak Bunga Matahari, Uleg Sambal Kemiri, Selada Daun Hijau, Telur Asin, Nila (Ikan). Snacks/Altro: Alpukat, Nescafe Classic, Roma Biskuit Sari Gandum, Herbalife Shake Chocomint, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mimeecindy
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