Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
547 kcal
|
Gras: 15,15g | Prot: 45,64g | Carb: 57,65g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Сыр Российский. Snacks/Altro: Био Баланс Кефирный 0%. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lisenok37
|