Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 69,40g | Prot: 121,39g | Carb: 179,92g.
Colazione: KFS Байтс, Ашан Молоко 1,5%. Pranzo: Ашан Молоко 1,5%, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макдоналдс Соус Цезарь, Макдоналдс Чизбургер. Cena: Венегрет. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Ашан Молоко 1,5%, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Куриная Грудка Отварная, Венегрет, Перекресток Авокадо, Global Village Оливковое Масло, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|