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Gram gram halledicez bu isi 😀
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100,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 30,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1057 kcal
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Gras: 52,29g | Prot: 49,93g | Carb: 98,84g.
Pranzo: Cafelux Dibek Kahvesi, Gold Fıstık Ezmesi, Muz, Wasa Sesam. Cena: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yeşil Mercimek Çorbası, Kabak Yemeği. Snacks/Altro: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çay (Demlenmiş), Yaşam Çikolata Parçacıklı Hindistan Cevizli Kurabiye. Di più...
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684 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 15 minuti, Samsung Health - 23 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Thinker_
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