Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 69,28g | Prot: 107,66g | Carb: 104,04g.
Colazione: Вемол Йогурт Греческий 6%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ideal Масло Подсолнечное, Яйцо, Куриное Филе, Покровский Хлеб Лепешка Пита Классическая. Pranzo: Гречка, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Куриное Филе, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Cena: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.mcv.89
|