Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2031 kcal
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Gras: 95,93g | Prot: 140,06g | Carb: 145,84g.
Colazione: Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken. Pranzo: Olivenöl, Lachsfilet, Avocado, Brokkoli, Tomaten. Cena: Brokkoli, Lachsfilet. Snacks/Altro: Äpfel, Lidl TK Himbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vayu Instant Rice Pudding, Alpro Natur. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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