Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 122,82g | Prot: 68,15g | Carb: 26,12g.
Colazione: Сыр Пармезан (Тертый), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пирог с черникой кето-вариант, Лимонный Сок, Тахинный соус, Авокадо, Скрамбл из яиц. Pranzo: Пирог с черникой кето-вариант, Куриный Бульон, Тахинный соус, Кабачковые кето-оладьи, Майонез кето-вариант, Печеночный паштет. Cena: Форель слабосоленая филе, Thai Coco Кокосовое Масло, Огурец (без Кожуры), Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Форель слабосоленая филе. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Л_а_д_а
|