Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1075 kcal
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Gras: 52,66g | Prot: 35,99g | Carb: 118,81g.
Colazione: Nestlé Nescau, Latte (Latte Intero). Pranzo: Purè di Patate, Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Foco Cocconut Juice Jugo De Coco, Pane al Formaggio, Nestlé Nescau, Latte (Latte Intero), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Noci Pecan. Di più...
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2076 kcal
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Esercizio:
Corrida - 1 ora e 18 minuti, Caminhada - 44 minuti, Riposare - 13 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di FTodd_73
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