Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 57,79g | Prot: 94,62g | Carb: 99,32g.
Colazione: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сваля Сыр Легкий, Рыбное Дело Риет из Горбуши, Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком. Pranzo: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лебедянь Молоко Творог 0%. Cena: Кофе с Молоком, Кальве Томатный Кетчуп, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Snacks/Altro: Олейна Подсолнечное Масло , МарС Твикс , Соленые Огурцы с Укропом, Мурман Фиш Котлеты Рыбные из Трески. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasenka48
|