Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2190 kcal
|
Gras: 85,51g | Prot: 159,52g | Carb: 184,06g.
Colazione: Bombbar Topping Сгущенка, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Икра Щуки, Село Зеленое Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Авокадо . Pranzo: Братья Караваевы Сырники Диетические, Bombbar Topping Сгущенка, Село Зеленое Молоко 2,5%, Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, Голубика, ВкусВилл Манго, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Магнит Печеночный Пирог, Мандарины, Lindt Горький Шоколад 78%, Помидоры Черри, Окей Слива Круглая Синяя, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами , Перекресток Семга Стейк. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|