Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
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111,8 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 31,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 76,31g | Prot: 115,56g | Carb: 71,89g.
Colazione: Песочное Печенье, Кофе. Pranzo: Зеленый Чай, Сметана 15%, Сыр Колбасный, Куриное Филе Вареное. Cena: Сметана 15%, Куриное Филе, Сыр Колбасный, Селедка, Картошка Печеная. Snacks/Altro: Кофе, Песочное Печенье. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mmm@mm
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