Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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482 kcal
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Gras: 24,88g | Prot: 30,39g | Carb: 31,53g.
Colazione: Koffie, Lijnzaad, peren jam, Milbona Skyr Vanille. Pranzo: Aldi Gerookte Kipfilet, Aldi Extra Volkoren Brood, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Brie, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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