Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1781 kcal
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Gras: 36,59g | Prot: 95,92g | Carb: 288,87g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk. Pranzo: Nabisco Teddy Grahams Chocolatey Chip, Dannon Oikos Pro Peach, Hy-Vee Blueberry Bagel. Cena: Kroger Rainbow Sherbert, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Corn. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Air Popped Popcorn, 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size), Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Di più...
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1977 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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