Diario di jmichelli, 09 nov 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
85 kg Perso fino ad ora: 21,1 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

383 kcal Gras: 14,13g | Prot: 20,22g | Carb: 46,31g.   Colazione: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Banana da Terra, Ovo Frito, Molico Leite Desnatado. Snacks/Altro: Água de Coco. Di più...
3526 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jmichelli


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