Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1078 kcal
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Gras: 37,61g | Prot: 45,97g | Carb: 144,84g.
Colazione: Pisang, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. Pranzo: Tempe, Ikan Kembung, Telur, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kanzler Singles Mini, Wortel, Sawi Putih. Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Altro: Pisang, Pepaya. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di restiisme
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