Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
|
61 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 83,18g | Prot: 80,05g | Carb: 121,25g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Arla Крем Сыр с Ананасом , Яйцо, Сяйвір Балик Індичий, Сквирянка Овсянка, Моркішка Морковка, Яготинское Молоко 3,2%, Комо Сыр Голландия. Pranzo: Iberica Маслины, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: METRO Chef Шпинат Замороженный, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Яичный Желток, Arla Крем Сыр с Ананасом , Яичный Белок. Snacks/Altro: Яблоко Голден. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настя_К
|