Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1740 kcal
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Gras: 83,72g | Prot: 58,87g | Carb: 189,03g.
Colazione: Patates Kızartması, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir. Cena: Beyaz Ekmek, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Baget, Patates. Snacks/Altro: Kabak Çekirdeği, Peyman Ayçekirdeği, Luppo Sandviç Kek Kakaolu, Ülker Hobby, Nutymax Fındık Kremalı, Ülker Coco Star, Centro Küp Gofret Kakaolu, Fındıklı, Buono Şekersiz Bitter Çikolata, Luppo Sandviç Kek. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di incidiyebirii
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