Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2011
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126,9 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 36,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1545 kcal
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Gras: 39,11g | Prot: 83,44g | Carb: 224,39g.
Colazione: Tap Water, Heart to Heart Oat Cereal - Warm Cinnamon (Kashi), Grade A Skim Milk (Vitamin A & D), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Pranzo: Grilled Chicken, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Tap Water, Peanuts , Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw. Cena: Tap Water, On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, Pepperjack Cheese, 6" Turkey Breast. Snacks/Altro: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate, Tap Water, On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, Special K Multi-Grain Crackers, Light Cheese Heads String Cheese Sticks, Apples, On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds) , Bananas, Light Fat Free White Chocolate Strawberry Yogurt, Jalapeno Beef Jerky, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Di più...
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3845 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LittleRedFlatBack
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