Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1101 kcal
|
Gras: 59,72g | Prot: 75,71g | Carb: 67,37g.
Colazione: Мандарины, Творог 9%, Valio Творожный Десерт, Сыр Домашний, Каждый День Сыр Брынза, Холодный Кофе со Сливками, Сыр Сулугуни, Сыр Адыгейский, Сливочный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Паштет из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Творожная Запеканка ПП. Pranzo: Творожный Десерт, Обычное Кофе. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настюган
|