Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 52,05g | Prot: 86,07g | Carb: 168,47g.
Colazione: Яичный Белок, Galbani Ricotta Cremosa, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. Pranzo: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Авокадо Авокадо, Гречка с шампиньонами, Огурец (с Кожурой). Cena: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Искренне Ваш Творог 5%. Snacks/Altro: Ашан Хурма, Творожная запеканка. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|