Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
|
93,9 kg
Perso fino ad ora: 41,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 61,32g | Prot: 93,09g | Carb: 104,58g.
Colazione: Верес Икра Кабачковая, Bonfesto Маскарпоне, Хлеб Черный, Кофе, Лимон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Горбуша Запеченная, Свекла Вареная. Pranzo: Свекла Вареная, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры, Хлеб Черный, Борщ. Cena: Шкварки, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Гречка с фаршем. Snacks/Altro: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudobr
|