Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1862 kcal
|
Gras: 82,67g | Prot: 77,20g | Carb: 207,85g.
Colazione: Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Капучино (Обезжиренное), Рахат Зефир в Шоколаде . Pranzo: Баян Сулу Казахстанский Шоколад, Травяной Чай, Торт, Пирог с Мясом. Cena: Капучино (Обезжиренное), Рахат Зефир в Шоколаде , Баян Сулу Казахстанский Шоколад, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Миндаль, Сладкие Шоколадные Конфеты, Банан, Баян Сулу Казахстанский Шоколад, Травяной Чай. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aidab5
|