Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2014
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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495 kcal
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Gras: 7,42g | Prot: 10,38g | Carb: 94,14g.
Colazione: Isagenix Cleanse For Life Powder, Isagenix Ionix Supreme, Isagenix Chocolate Snacks!. Pranzo: Isagenix IsaDelight Plus Chocolate, Isagenix Chocolate Snacks!, Isagenix Cleanse For Life Powder. Cena: Isagenix Chocolate Snacks!, Isagenix Cleanse For Life Powder, Isagenix IsaDelight Plus Chocolate. Snacks/Altro: Coffee with Cream and Sugar, Isagenix Chocolate Snacks!, Isagenix Cleanse For Life Powder. Di più...
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1936 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di pam deal
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