Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 45,96g | Prot: 75,93g | Carb: 137,11g.
Colazione: Авокадо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Творог в лаваше. Pranzo: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), SPAR Скумбрия Гриль. Cena: Спагетти. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|