Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1911 kcal
|
Gras: 65,78g | Prot: 99,96g | Carb: 228,31g.
Colazione: Молочная Станция Сметана 15%, Novus Сырники, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Pranzo: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Зеленый Чай, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Увелка Гречневая Каша на Воде. Cena: Чай с Сахаром, Novus Сырники, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Солянка Сборная Мясная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72%, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Зеленый Чай. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|