Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1900 kcal
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Gras: 72,62g | Prot: 162,59g | Carb: 146,86g.
Colazione: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein. Pranzo: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Brokkoli, Lidl Hähnchen Hackfleisch, Ei. Cena: Naturjoghurt, Gurke (mit Schale), Äpfel, Alpro Natur, Ei (Ganz), Hähnchenbrust. Snacks/Altro: Vayu Instant Rice Pudding, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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