Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 39,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2371 kcal
|
Gras: 136,20g | Prot: 116,97g | Carb: 171,40g.
Pranzo: Ореховый Рай Миндаль, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Цуккини, Лента Баклажан , Окей Перец Красный, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Мясная Классика Эскалоп Свиной, Мираторг Куриное Филе Грудки, ВкусВилл Треска Филе. Cena: Капустный пирог в духовке, Arla Мягкий Крем Сыр, Куриная Печень, Лук. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Зерна Граната, Dunkin' Donuts Пончик с Баварским Кремом. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|