Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 68,16g | Prot: 64,52g | Carb: 100,98g.
Colazione: Buttanutt Macadamia Milk, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Nescafe Classic, Bananas. Pranzo: Pearled Barley w Mushrooms and Spinach. Cena: Woolworths Baby Marrows, Tomatoes, Egg, Chives, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: Medjool Dates, Celery, Roasted Salted Cashew Nuts, Strawberries, Buttanutt Macadamia Milk, Nespresso Coffee, White Chocolate, Buttanutt Macadamia Milk, Nespresso Coffee, Strawberries, Roasted Salted Cashew Nuts, Walnuts, Celery . Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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