Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 53,04g | Prot: 36,73g | Carb: 176,52g.
Colazione: Яблоко, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Сахарное Печенье (с Маргарином), Лагман. Cena: Сметана 20%, Кетчуп, Вареники с Картошкой. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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1843 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Pulizia - 18 minuti, Riposare - 9 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore, Studiare (Studio) - 5 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 26 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara Danes
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