Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2051 kcal
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Gras: 72,29g | Prot: 74,88g | Carb: 268,24g.
Colazione: Blüten Honig, Rama Rama ohne Palmöl, Buttermilch Mango-Maracuja, Weißbrot, Kaffee, Vollmilch. Pranzo: Grüner Blattsalat, Sauerrahm, Cucina Nobile Grana Padano Gerieben, Barilla Pesto Ricotta e Noci, Vollkornnudeln. Cena: Vollkornbrot, Weich Gekochtes Ei, Zurück Zum Ursprung Toastschinken, Fair Hof Salami-Sticks, Sturm, Manner Mignon Haselnuss. Snacks/Altro: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Kaffee, Vollmilch. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MK____
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